高原反應(yīng):
麗江、
香格里拉、德欽等地海拔較高,應(yīng)注意休息,以防出現(xiàn)高山反應(yīng)。在海拔2800米以上地區(qū)行走不要走得太快,否則會有缺氧的感覺,呼吸急促、頭暈腿軟。如果你要上雪山或去其他高海拔地區(qū),可以在
麗江新城內(nèi)先買一小瓶氧氣備用,淡旺季售價一般在10—15塊錢左右,以防意外,但不要迷信和依賴氧氣。(在景區(qū)內(nèi)購買或在導(dǎo)游推薦的店鋪內(nèi)購買都很貴,需50—80元不等。)因
云南海拔比較高,個別游客產(chǎn)生高原反應(yīng)在所難免,但心理也不要過分緊張,稍作休息,多做深呼吸,就能夠緩解疲勞癥狀。你在出發(fā)時最好帶上飲水或水果,因?yàn)槎嗪人蔷徑飧咴磻?yīng)的有效措施。
云南海拔高,水的沸點(diǎn)低,煮出來的飯有硬芯不大好吃,你可能不習(xí)慣,在旅行時必須攜帶一些奶糖、奶片、巧克力之類的小零食,可隨時補(bǔ)充熱量,有利緩解高原反應(yīng)。旅游實(shí)踐證明攜帶零食若干旅游是非常明智的選擇,因?yàn)樵诖钴嚨穆飞蠒龅接行╋埖瓴桓蓛艋虿缓峡谖?,你不愿吃,或者因天氣原因延誤行程或迷路而耽誤了吃飯時間,這些零食就可以救急了,尤其是對于低血糖的人尤其必要。
注意稱呼:在云南你不可以隨便叫小姐和先生,這兩個詞在當(dāng)?shù)鼗静挥?,他們一般管男的叫阿哥,女的叫阿妹。?dāng)然,各個地方稱呼也有不同,比如
昆明管男的叫阿黑哥,女的叫阿詩瑪;
大理管男的叫阿鵬哥,女的叫金花;麗江管男的叫胖金哥,女的叫胖金妹;
西雙版納管男的叫“貓哆哩”,女的叫“騷哆哩”。一定注意到不同的地方要有不同的稱呼,以便于溝通。
注意稱呼:在云南你不可以隨便叫小姐和先生,這兩個詞在當(dāng)?shù)鼗静挥茫麄円话愎苣械慕邪⒏?,女的叫阿妹。?dāng)然,各個地方稱呼也有不同,比如昆明管男的叫阿黑哥,女的叫阿詩瑪;大理管男的叫阿鵬哥,女的叫金花;麗江管男的叫胖金哥,女的叫胖金妹;西雙版納管男的叫“貓哆哩”,女的叫“騷哆哩”。一定注意到不同的地方要有不同的稱呼,以便于溝通.