邵陽旅游資豐富，在省內(nèi)僅次于張家界和長沙，居全省第三位。所轄縣市內(nèi)現(xiàn)有3個國家A級景區(qū)（武岡云山3A、隆回高洲溫泉3A、新邵白水洞2A），1個國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家自然遺產(chǎn)（崀山），2個國家森林公園(云山、舜皇山)，5個省級風(fēng)景名勝區(qū)(南山、云山、黃桑、白水洞、花瑤)，4個國家重點文物保護(hù)單位(北塔、魏源故居、蔡鍔故居和蔡鍔公館、塘田戰(zhàn)時講學(xué)院)，8個國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)(灘頭木版年畫、花瑤挑花、邵陽布袋戲、寶慶竹刻、花瑤嗚哇山歌、邵陽花鼓戲、苗族“四八”姑娘節(jié)、藍(lán)印花布印染技藝)，28個省級文物保護(hù)單位，大小景區(qū)300景點余個，資源品類齊、品位高、數(shù)量多，為邵陽旅游業(yè)提供了巨大的發(fā)展空間。2006年初，崀山景區(qū)和中國花瑤景區(qū)(含花瑤古寨、魏源故居、魏源湖、高洲溫泉等景點)還被評為湖南“新瀟湘八景”之一。
舜皇山森林公園享譽“楚國第一峰”的舜皇山，因虞舜南巡曾駐驊于此而得其美名。它位于湖南省西南邊陲的新寧縣境內(nèi)，雄踞于越城嶺中段北坡。1994年開園以來，舜皇山古老的文化歷史，秀麗的自然風(fēng)光，豐富的森林資源和宜人的氣候條件吸引著不少國內(nèi)外游客學(xué)者來此觀光旅游，科研獵奇，成為我國江南桂林至張家界旅游熱線的一顆璀璨明珠。 舜皇山主峰高1882.4米，境內(nèi)重巒疊嶂，怪石嵯峨，林海郁蒼，具中亞熱帶典型山地氣候，溝壑盆地。氣溫冬暖夏涼，空氣濕潤。這獨特的生態(tài)環(huán)境，曾是四億年前冰川浩劫期南北動植物的避難處。據(jù)勘查，現(xiàn)在這里保存的五萬多畝原始次生林中有高等植物2400多種，其中木本植物105種、334屬、917種，藥用植物700多種，珍貴樹種418種，受國家保護(hù)樹種42種，有古老孑遺樹種連香樹、水青樹、香果樹、銀鵲樹；有罕見的資源冷杉、長苞鐵杉、南方紅豆杉；有價值連城的櫸樹和十分鮮見的華南五針?biāo)扇郝洹＿@里動物品種特別多，其中列入國家保護(hù)的有華南虎、紅面猴、大靈貓、云豹、黑熊等38種，還有頭上長角的林蛙，能飛翔有絨毛的四足怪獸“飛虎”，科學(xué)家稱舜皇山是“活化石寶庫”和“生物基因庫”。